いつもこころにコロコロを


by keirinyuko
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カテゴリ:ランニング( 8 )

中能登トレジャートレイル2018エントリー。(昨年の記事はこちら

いやはや参加しようかどうしようか迷ったんですが、昨年はルートロストと一緒に参加した友人に負けっぱなしというわけにはいかないので。

とはいえ、昨年ほどトレーニングを積んでいないまま今日を迎えてしまったので自分を鼓舞する意味でもトレーニング日記を。(ブログってそういうもんでしょ)

短期間での戦いになるので距離に拘らず強度高めの練習を。毎日、ストレッチ&筋トレ。以下は1キロを9割程度の力で。といいつつオウェ~ってなりながら走ってるんでほぼ全力。
大丈夫かなこれで。

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目標は7時間での完走で友人に勝つ!
そして引退します!(願望)


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by keirinyuko | 2018-09-19 02:33 | ランニング | Comments(0)

RUN散歩

ずーっとサボってたけどまた走り出しております。
やっぱり走っていないと体力っつーのは低下するわけで

なんとか全盛期を取り戻しつつ、と言っても相当ゆっくり走ってますが。

気になる店をいくつかピックアップしながら
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by keirinyuko | 2018-08-27 23:37 | ランニング | Comments(0)
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(黄色いポイントから先、右に行ってる赤い線が間違っていた道)




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by keirinyuko | 2017-11-07 07:30 | ランニング | Comments(0)

結果からお伝えしますと
7時間49分で無事?に完走できました。

おいおい
先に結果からかよ
とは言わずに最後までお読みいただければこれ幸いでござーます。
 
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by keirinyuko | 2017-11-06 20:28 | ランニング | Comments(2)

いよいよ

世の中は3連休なんだと今気づきました。

さてさて
いよいよになってきたのでお天気を確認すると
前日の土曜日はほぼほぼ雨の1日
本番当日はいい感じに晴れ
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by keirinyuko | 2017-11-03 23:53 | ランニング | Comments(0)

その先の景色

中能登トレジャートレイルなるトレイルラン50キロにエントリーしております。
厳密にいうと、してしまっていると言った感じ。

下の画像は今大会のプロデューサーであり
日本トレイルラン界のレジェンド:カブッキーこと鏑木 毅さん。
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by keirinyuko | 2017-10-31 02:00 | ランニング | Comments(2)



4年ぶり?2回目の白山禅定道トレイルマラソンへ参加
距離12キロ
標高差1300メートルを駆け上がってやりました。
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by keirinyuko | 2017-09-05 11:36 | ランニング | Comments(0)

走る

急に「この先、なんにでもチャレンジできるわけではないかも」
と思い出した昨年、40の春。

スノーボードにしても山登りにしても
今続けているもののほとんどが30歳過ぎから本腰を入れた、
遅咲きなあたし(咲いてないけど)
まだまだ上達したいし、「のんびり、ゆっくり」なんて余裕は持てない。

精神面でなんとかなっても、
さすがに体力は、こればっかりは衰えを止めることはできないだろう
ということで、それならばできるだけ現状を維持できるように
と考えて始めたのが「ランニング」
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by keirinyuko | 2017-06-05 13:11 | ランニング | Comments(0)