いつもこころにコロコロを


by keirinyuko

糖質OFF

ソコソコの歳になって、ソコソコ健康を意識し出して…
毎年、同じように過ごしていて、取り立ててダラダラしていたわけでもないのに気になりだしたのです。

下っ腹の出具合に
と、腹筋なんかし始めてもいるのですがここは食生活の改善。
いうことで、糖質OFF。
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なんか「味気」なかったり、「爽快感」がなかったりと何か足りない感じするのかな?
と、思ってたけど自分にはあまりカンケーないみたいでした。
なので、最近はビール1本飲んで焼酎みたいな感じだったのですが、コレにしたので
昨日は2本飲んでから焼酎にしました。
んで、今日もこんな時間から夜飯食って晩酌です。ごちそうさま。
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Commented by kimu at 2010-11-02 00:36 x
オフだし・・って本数増えたりして(笑)逆にズイマ~だったり?
Commented by keirinyuko at 2010-11-02 22:41
☆KIMUさま…
ズイマ~ってナニ?
今日は「プリン体OFF」よ。
Commented by nya- at 2010-11-09 09:31 x
どっちがどっちか忘れましたが…『糖質』と『糖類』の違いがあるらしく…『ゼロ』にだまされてはいけないらしい…(-"-;)
Commented by keirinyuko at 2010-11-09 10:36
☆NYA-さま…
らしいですね。
雰囲気よ、フンイキ!
by keirinyuko | 2010-11-01 23:47 | その他 | Comments(4)